Četvrtak umjesto ponedeljak

Share

psihoportalVećina ljudi odabire ponedjeljak za provedbu nekih važnih životnih odluka. Kad bolje razmislim, ponedjeljak uopće nije dan za promjene u životu.

 

Ponedjeljkom smo uglavnom pospani, pomalo razdražljivi, nismo na "radnoj temperaturi", povećan je stres na poslu, u prometu, doma i svi smo manje euforični iz jednostavnog razloga jer je ponedjeljak – ponedjeljak.

Svaka promjena u životu donosi stres. Male promjene donose blagi stres, a one velike, jak intenzivan stres i onda se pitamo je li uz sve nedaće koje imamo ponedjeljkom potrebno da i sami sebi još dodatno stavljamo teret na leđa? Vjerojatno nije...

Početak svake promjene je manje ili više težak, a lakše ćete se nositi sa stresom krajem tjedna i preko vikenda nego ponedjeljkom.

Zato, ako planirate prestati pušiti, započeti dijetu, krenuti na fitness, zumbu, teretanu i sl. krenite danas...

PSIHOPORTAL / Z.Š.

 

Share

Dodatne informacije